
Bel & Boyun Atölyesi - Mobilite
Etkinlik Takvimi
Ankara
Günlük yaşamda uzun süre oturmak, ekran karşısında kalmak ve hareketsizlik; özellikle boyun, omuz ve bel hattında gerginlik, sıkışma ve ağrıya yol açabiliyor.Bu etkinlik, bedeni zorlamadan omurgayı rahatlatmak, eklem hareket açıklığını artırmak ve günün gerginliğini güvenli şekilde bırakmak için tasarlandı.Bu etkinlikte:✨Omurga mobilitesi (twistler, yumuşak açıcılar, kontrollü...
Benzer Spor Etkinlikleri
Tümünü Gör
Spor
Boğaz'da Yoga
7 Ocak - 09:00
Sait Halim Paşa Yalısı
1000 TL
%33 ↓

Spor
Türk Telekom - Dolomoti Energia Trento
7 Ocak - 19:00
Ankara Arena Spor Salonu
3000 TL

Spor
Anadolu Efes - Paris Basketball
7 Ocak - 20:30
Turkcell Basketbol Gelişim Merkezi
300 TL

Spor
Core & Postür Atölyesi by Inhale Studio
9 Ocak - 16:15
Inhale Yoga Studio
810 TL
%46 ↓

Spor
Ocak Akşam Serisi | 4'lü Etkinlik Paketi (Yoga)
9 Ocak - 16:15
Inhale Yoga Studio
2810 TL

Spor
Yarı Final 1. Maç
9 Ocak - 17:00
PAU Arena Spor Salonu
200 TL
