Partner Flow & Stretch — Eşli Yoga Akışı

14 Şubat gününe özel bir partner yoga pratiğiyle buluşuyoruz.Dersin ilk bölümünde nefesle akan yumuşak bir yoga flow ile bedeni ısıtacağız.İkinci bölümde ise partnerli, güvenli ve destekli esnetmelerle daha derin bir açılma ve gevşeme alanı yaratacağız.Partner çalışmalar tamamen kontrollü ve izinli ilerler. Romantik bir eşle gelmek zorunda değilsin, arkadaşınla ya da tek başına katılabilirsin....