Nefes Terapisi
Etkinlik Takvimi
İzmir
Günlük hayatın telaşında en çok unuttuğumuz şey: doğru nefes almak.
Bu atölyede nefesin gücünü yeniden keşfedecek, bedeninizi ve zihninizi derin bir farkındalıkla buluşturacaksınız.
🌿 Atölye İçeriği:
• Nefesin fizyolojik ve duygusal etkileri
• Farkındalık temelli nefes egzersizleri
• Stresi azaltmaya ve dinginleşmeye yönelik uygulamalar
• Anda kalma ve beden-zihin uyumunu destekleyen çalışmalar
💫...
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapın.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın!
Benzer Atölye Etkinlikleri
Tümünü Gör
Atölye
Rick and Morty Quiz Night
19 Temmuz - 16:30
Community Hub - İzmir Şubesi
290 TL
Atölye
Mekanda Sanat Var: Heykel ve Resim Workshopları | Antalya
19 Temmuz - 16:30
Brompton - Lara
400 TL
Atölye
Workshop: Sosyal Sanathane İzmir | Etkinlik Takvimi
19 Temmuz - 16:30
Sosyal Sanathane (Alsancak)
450 TL
Atölye
Mozaik Workshop: Sosyal Sanathane İzmir | Etkinlik Takvimi
19 Temmuz - 16:30
Bilinmeyen Mekan
850 TL
Atölye
Taşlı Tuval Workshop: Sosyal Sanathane İzmir | Etkinlik Takvimi
19 Temmuz - 16:30
Sosyal Sanathane (Alsancak)
750 TL
Atölye
Mekanda Sanat Var: Heykel ve Resim Workshopları | Avrupa Yakası
19 Temmuz - 17:00
Msv House Galata
400 TL
%60 ↓