Nefes Terapisi
İzmir
Günlük hayatın telaşında en çok unuttuğumuz şey: doğru nefes almak.
Bu atölyede nefesin gücünü yeniden keşfedecek, bedeninizi ve zihninizi derin bir farkındalıkla buluşturacaksınız.
🌿 Atölye İçeriği:
• Nefesin fizyolojik ve duygusal etkileri
• Farkındalık temelli nefes egzersizleri
• Stresi azaltmaya ve dinginleşmeye yönelik uygulamalar
• Anda kalma ve beden-zihin uyumunu destekleyen çalışmalar
💫...
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapın.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın!
Benzer Atölye Etkinlikleri
Tümünü Gör
Atölye
Workshop Nil Kitap Kafe İzmir | 3D Animasyon, Seramik, Mandala, Çanta, Tuval, Obje Boyama Etkinlik Takvimi
20 Mart - 13:00
Nil Kitap Kafe
450 TL
Atölye
Highlights in Türkiye Workshop | Dünya Mutfağı ve Yemek Stilistliği Atölyesi
20 Mart - 14:00
Highlights in Istanbul Workshops
5000 TL
Atölye
Highlights in Türkiye Workshop | Anadolu Mutfağı ve Yemek Stilistliği Atölyesi
20 Mart - 14:00
Highlights in Istanbul Workshops
4000 TL
Atölye
Highlights in Türkiye Workshop | Bez Çanta Boyama Atölyesi
20 Mart - 15:00
Highlights in Antalya Workshops
1100 TL
Atölye
Highlights in Türkiye Workshop | Çömlek Atölyesi
20 Mart - 15:00
Highlights in Antalya Workshops
1500 TL
Atölye
Galata Manzaralı Mozaik Lamba Atölyesi
20 Mart - 15:15
Workshop of İstanbul
1000 TL