Dr. Neslihan İskit Nefes Egzersizleri
Bursa
Nefesin Gücünü Keşfet!
Doğru nefes almak; stres yönetimi, odaklanma, uyku kalitesi ve genel sağlık için en güçlü egzersizlerden biridir. Bu özel buluşmada
Dr. Neslihan İskit ile:
Bilimsel temelli nefes egzersizleri öğrenecek,
Bedeni ve zihni dengede tutmanın yollarını keşfedecek,
Meditasyon ve hafif yoga akışlarıyla pratik yapacaksanız.
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapın.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın!
