Özgüvenin Temeli: Kendini Sevmek

Özgüvenin Temeli: Kendini Sevmek Atölyesi Özgüven, yalnızca daha cesur olmak ya da kendinden hiç şüphe etmemek değildir. Çoğu zaman kendimizle nasıl konuştuğumuz, değerimizi neye bağladığımız ve başkalarının onayına ne kadar ihtiyaç duyduğumuzla şekillenir. Bu atölyede; yetersizlik duygusunu besleyen düşünceleri, kıyaslama eğilimini, onay ihtiyacını ve özgüveni zedeleyen iç konuşmaları...