Tai Chi & Chigong Atölyesi

Taijiquan genellikle Tai Chi olarak bilinen, Çin kökenli evrenle uyumlanma ve evrensel enerji kaynaklarıyla bağlantıya geçmemizi sağlayan içsel bir savaş sanatıdır. Mantık olarak yumuşak ve dirençsiz olanın, sert ve dirençli olanı yenmesi ilkesi üzerine kurulmuştur.

Tai Chi, zihnin sakinleşmesi ve bedenin gevşemesini sağlayan bir zihin-beden egzersizidir, hareketli meditasyondur. Qigong...