Nefes Terapisi
Etkinlik Takvimi
İzmir
Günlük hayatın telaşında en çok unuttuğumuz şey: doğru nefes almak.
Bu atölyede nefesin gücünü yeniden keşfedecek, bedeninizi ve zihninizi derin bir farkındalıkla buluşturacaksınız.
🌿 Atölye İçeriği:
• Nefesin fizyolojik ve duygusal etkileri
• Farkındalık temelli nefes egzersizleri
• Stresi azaltmaya ve dinginleşmeye yönelik uygulamalar
• Anda kalma ve beden-zihin uyumunu destekleyen çalışmalar
💫...
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapın.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın!
Benzer Atölye Etkinlikleri
Tümünü Gör
Atölye
Çiftekavrulmuş Atölye Yaz Okulu
20 Temmuz - 09:30
Çiftekavrulmuş Atölye
350 TL
%53 ↓
Atölye
Workshop: Sosyal Sanathane İzmir | Etkinlik Takvimi
20 Temmuz - 14:30
Sosyal Sanathane (Alsancak)
450 TL
Atölye
Leonart Atölye | Seramik, Resim, Heykel, Mum ve Boyama Workshopları
20 Temmuz - 16:00
Leonart Atölye
400 TL
%60 ↓
Atölye
Çocuk Salsa Dans Tanışma Dersi
20 Temmuz - 17:00
Terapi Oyunu Alsancak Şube
749 TL
Atölye
Kukla Yapımı Atölyesi
20 Temmuz - 17:00
Terapi Oyunu Bayraklı Şube
750 TL
Atölye
Mozaik Workshop: Sosyal Sanathane İzmir | Etkinlik Takvimi
20 Temmuz - 19:30
Sosyal Sanathane (Alsancak)
850 TL