Nefes Terapisi
İzmir
Günlük hayatın telaşında en çok unuttuğumuz şey: doğru nefes almak.
Bu atölyede nefesin gücünü yeniden keşfedecek, bedeninizi ve zihninizi derin bir farkındalıkla buluşturacaksınız.
🌿 Atölye İçeriği:
• Nefesin fizyolojik ve duygusal etkileri
• Farkındalık temelli nefes egzersizleri
• Stresi azaltmaya ve dinginleşmeye yönelik uygulamalar
• Anda kalma ve beden-zihin uyumunu destekleyen çalışmalar
💫...
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapın.
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yapın!
Benzer Atölye Etkinlikleri
Tümünü Gör
Atölye
Yetişkin Çikolata Atölyesi
3 Şubat - 12:00
Kahve Dünyası - İzmir Alsancak Tekel Fabrikası
1252.3 TL
Atölye
Workshop Nil Kitap Kafe İzmir | 3D Animasyon, Seramik, Mandala, Çanta, Tuval, Obje Boyama Etkinlik Takvimi
3 Şubat - 13:00
Nil Kitap Kafe
400 TL
Atölye
Workshop: Sosyal Sanathane İzmir | Etkinlik Takvimi
3 Şubat - 14:00
Sosyal Sanathane (Alsancak)
450 TL
Atölye
3D Figür Boyama Workshop: Sosyal Sanathane İzmir | Etkinlik Takvimi
3 Şubat - 14:00
Sosyal Sanathane (Alsancak)
750 TL
Atölye
İzArt - Resim ve Heykel Workshopları - İzmir
3 Şubat - 19:00
Solas Coffee (Alsancak)
350 TL
Atölye
Eserini Sen Seç Heykel
3 Şubat - 19:00
Hublot Coffee Öğretmenlerevi Şubesi
400 TL