Somatik Yoga & Sinir Sistemi Regülasyonu Atölyesi

Name: Somatik Yoga & Sinir Sistemi Regülasyonu Atölyesi
Start: 2026-04-12T11:00:00.000Z
End: 2026-04-12T11:00:00.000Z
Location: Gaja Yoga İzmir

İzmir

12 Nisan 2026 - 14:00

Gaja Yoga İzmir

Bubilet

500.00 TL

Bilete Git

Somatik Yoga & Sinir Sistemi Regülasyonu Atölyesi

Modern yaşamın hızı bazen sinir sistemimizi "savaş ya da kaç" modunda takılı bırakabiliyor. Kendini sürekli yorgun, gergin veya zihnen dolu mu hissediyorsun?

Somatik Yoga; dışarıdan nasıl göründüğümüze değil, içeriden nasıl hissettiğimize odaklanan bir farkındalık pratiğidir. Bu özel çalışmada, sinir sistemini güvenle dinlenme moduna...