Dr. Neslihan İskit Nefes Egzersizleri

Name: Dr. Neslihan İskit Nefes Egzersizleri
Start: 2025-10-23T11:00:00.000Z
End: 2025-10-23T11:00:00.000Z
Location: Swissotel Uludağ

23 Ekim 2025 - 11:00

Biletix

2750.00 TL

Nefesin Gücünü Keşfet!

Doğru nefes almak; stres yönetimi, odaklanma, uyku kalitesi ve genel sağlık için en güçlü egzersizlerden biridir. Bu özel buluşmada

Dr. Neslihan İskit ile:

Bilimsel temelli nefes egzersizleri öğrenecek,

Bedeni ve zihni dengede tutmanın yollarını keşfedecek,

Meditasyon ve hafif yoga akışlarıyla pratik yapacaksanız.

Benzer Spor Etkinlikleri